鸡胸肉营养成分含量高吗（鸡胸肉营养成分）

鸡胸肉营养成分

鸡胸肉约每100克食物中的营养成分及含量：铁0.5mg、铜0.06mg、锌11mg、硒14ug、碘8ug、胆固醇92mg等。

鸡胸肉约每100克食物中的营养成分及含量：饱和脂肪酸2.4g、反式脂肪酸01g、多不饱和脂肪酸1.6g、单不饱和脂肪酸3.9g、维生素A6ug等。

鸡胸肉约每100克食物中的营养成分及含量：硫胺素006mg、核黄素0.13mg、烟酸(烟酰胺)8.3mg、维生素B6034mg、维生素E0.07mg等。

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