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运动的主要目的是打通微循环，让营养能运送到前列腺部位，提高免疫力，去抵制炎症，所以一切有利于下身的运动都可以，比如慢跑，扭腰，游泳。
前列腺炎患者尽量选择温和的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消退和吸收。需要注意的是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，会使不适的症状加重，所以要避免剧烈运动。
k前列腺有一层脂质包膜，形成血—前列腺屏障，一般药物很难直接渗透，所以普通药物治疗效果一般都不理想。应该服用专业的治疗药物进行治疗whrb尚康前列清胶囊ivvmh是治疗前列腺炎的首选产品，效果非常好！i)m
3t过度疲劳以及不健康的生活方式都会导致前列腺疾病的发生。首先尿频、尿急的症状会严重影响正常的生活，建议还是服用lh尚康前列清胶囊rkoug便可消除不适感觉。ul
去医院做过微波：对于前列腺炎，微波治疗不推荐。提肛运动可能对于前列腺炎的治疗没有太大帮助的。前列腺炎主要靠自己调整，注意事项有：1忌酒，少吃辛辣，避免久坐。司机是高发职业，因为久坐后局部血液循环不佳；2锻炼身体；3性生活规律。军人也是高发职业之一，因为性生活不规律，易致前列腺炎。有手淫习惯的人，因为频繁手淫使前列腺充血，也容易发生前列腺炎。前列腺炎还可以简单用点药物治疗，而且治疗需要根据患者情况进行个体化治疗，建议到正规医院进行诊治。您还可以看看我的文章和中华医学会制定的前列腺炎诊疗指南，可能会对您有所帮助的。您的病情已经了解，建议：您的病情已经了解，建议：
什么食物有助于前列腺炎的恢复？
要注意：
1、减缓精神和工作压力
2、不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物
3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸
4、排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车
5、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果
6、多饮水！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
